حجت الاسلام مهدی جزینی

سلام

چند سالی هست که مرتکب عمل استمناء میشم .

هر بار که می خوام ترک کنم ، نمی تونم و شکست می خورم . دیگه خسته شدم از بس گناه کردم و توبه کردم. ازتون خواهش می کنم راهکارهای عملی و کاربردی خوب به من بدید تا این گناه رو برای همیشه ترک کنم ، چون واقعاً دوست دارم دیگه این کار رو نکنم .

یه دنیا ممنون .

پاسخ :

با سلام خدمت شما دوست عزیز

اولاً خیلی خوشحالم که دغدغه دینی دارید و در صدد رفع این مشکل هستید .

مطالبی با این موضوع در همین وب گذاشته ام با مضامینی همچون "عواقب و آثار این عمل" که درخواستم اینست که مطالعه بفرمائید .

چند راهکار کلی:

1) همیشه مد نظر داشته باشید که نتیجه این عمل نابودیست و اوج لذتی که از این عمل بدست می آید موقتی بوده و اتفاقاً بعد از عمل کسلی و افسردگی برای انسان رقم می زنه .

2) علمای اخلاق یکی از رهکارهای ترک گناه را تفکر به عقوبت این عمل دانسته اند که دائم به این فکر باش که چه عقوبتی قرار است با انجام این عمل دامن گیر من شود .

3) هیچ موقع تنها نباشید و همیشه برای خود دغدغه فکری و ذهنی و کاری ایجاد کنید .

4) درصورت حمام رفتن به هیچ وجه عریان کامل نشوید .

5) قسمت های حساس بدن را کف نزنید .

6) در گفتن اذکاری که برای جداشدن از وسوسه سفارش شده مداومت داشته باشید .

7) هنگام وسوسه و عمل گناه ، سلام به ابی عبدالله علیه السلام بفرسید .

و... ، راهکار های دیگری هم هست که در مطالب همین وب در قسمت «جوان / خلوت شیطانی » آمده است.

موفق باشید