حجت الاسلام مهدی جزینی

امروزه دیگه کمتر کسی پیدا میشه که استرس بخشی از زندگی روزانش نباشه. هر کدوم از ما در هر شغلی و جایگاهی که باشیم ، همیشه طعم زهر آلود استرس رو چشیدیم و اثرات رنج آور اون رو بخوبی درک می کنیم . حتما برای شما هم پیش اومده که بی دلیل ماهیچه های قسمتی از بدنتون بگیره و تا چند روز در اون قسمت بدنتون احساس درد داشته باشید.
بیشتر مواقع استرس خودش رو بصورت گرفتگی در عضلات شانه و گردن و در آخر، سر درد نشون میده . علت اینکه بعد از یک بحث و مشاجره شدید و یا یک روز پر استرس ، سر شما درک میکنه ، همین استرسه .