حجت الاسلام مهدی جزینی

1 ـ همیشه در ردیف های جلو بنشینید.
2 ـ نگاه کردن به چشمان دیگران را تمرین کنید.
عدم نگاه به دیگران 2 معنا دارد:
الف: احساس گناه در برابر او
ب: احساس ضعف و ناتوانی در برابر او
3 ـ سرعت راه رفتنتان را 25% تندتر کنید. حرکات بدن نتیجه واکنش ذهن است. آدم های با اعتماد به نفس راه رفتنشان کمی شبیه به دویدن است، انگار به جای مهمی می روند و یا کار مهمی دارند. این تکنیک را بکار ببرید تا نگرش محیط خارجی نسبت به شما تغییر کند.
4 ـ بلند و جدی حرف بزنید.
5 ـ هنگام دست دادن جدی باشید.
6 ـ در جمع نظر بدهید.
7 ـ خندان باشید. لبخند شما بهترین دارو برای کمبود اعتماد به نفس است.
توصیه های دیگر:
1 ـ سعی کنید همیشه بهترین لباس ها را بپوشید.
2 ـ در هر مکالمه تلفنی خود را معرفی کنید.
3 ـ در برابر هر کاری که برایتان انجام می دهند لفظ متشکرم را بکار ببرید.
4 ـ مقتدرانه، افراشته و با گام های بلند و تند راه بروید.
5 ـ هیچ گاه خود را با دیگران مقایسه نکنید.
6 ـ همیشه با زبان مثبت با دیگران هم صحبت شوید ...