حجت الاسلام مهدی جزینی

1- اگرچه هیچ سکسی صدردصد امن نیست اما حتما از استفاده از وسایل بهداشتی مانند کاندوم اطمینان حاصل کنید.

2- توقع زیادی از اولین رابطه نداشته باشید. هر چه بیشتر با یکدیگر و بدن هم آشنا ششوید، سکس بهتری خواهید داشت.

3- نفسهای عمیق بکشید. سکس اول معمولا با فشار جسمی و روحی زیادی همراه است. نفسهای عمیق به ریلکس شدن کمک می کند.

4- از عشق بازی غافل نشوید. بوسیدن، نوازش کردن، در آغوش کشیدن و سکس دهانی نیز بخشی از یک سکس کامل محسوب می شوند.

5- قبل از آغاز دخول مطمین شوید که هر دوبه حد کامل از برانگیختگی رسیده اید.اگر زن کاملا تحریک نشده باشد واژن مرطوب نبوده و رابطه دردآور و شانس پاره شدن کاندوم نیز زیاد است .

6- حرف بزنید. اجازه دهید همسرتان از احساسات شما در طول سکس آگاه شود.

7- تصور نکنید او حرفه ای است. اوممکن است اطلاعات خود را فقط از فیلمها یا دوستانش به دست آورده باشد. و حتی اگر قبلا هم تجربه ای داشته باشد، فراموش نکنید، هر سکس، یک تجربه منحصر به فرد است.

8- منتظر ارگاسم نباشید. اگرچه می تواند بسیار لذت بخش باشد، اما اکثر زنان در اولین سکس خود ارگاسم را تجربه نمی کنند. ارگاسم نیاز به راحتی و شناخت دو طرف دارد و این زمان لازم دارد.

9- به ارگاسم تضاهر نکنید. با این کار هم به خودتان و هم به پارتنرتان آسیب می زنید.

10- از مشکلات رایج در اولین سکس انزال سریع یا عدم نعوذ در مردان است. سخت نگیرید و موضوع را بزرگ نکنید. بعد از یکی دو بار سکس مشکل حل می شود.