اولین و مهم ترین کاری که می تواند در جلوگیری از خیانت موثر باشد این است که همسران مهارت های برقراری ارتباط موثر را آموزش ببینند و سعی کنند تحت همان چهارچوب با یکدیگر ارتباط داشته باشند.
راهکار بعدی، توجه به نیازهای روانی- جنسی طرف مقابلتان است. سعی کنید نسبت به جنسیت همسرتان کنجکاو شدید و سطح آگاهی خودتان را در این زمینه بالا ببرید.
سعی کنید از دیدن فیلم های پرنو خودداری کنید.
1- اگرچه هیچ سکسی صدردصد امن نیست اما حتما از استفاده از وسایل بهداشتی مانند کاندوم اطمینان حاصل کنید.
2- توقع زیادی از اولین رابطه نداشته باشید. هر چه بیشتر با یکدیگر و بدن هم آشنا ششوید، سکس بهتری خواهید داشت.
3- نفسهای عمیق بکشید. سکس اول معمولا با فشار جسمی و روحی زیادی همراه است. نفسهای عمیق به ریلکس شدن کمک می کند.
اتاق را که ترک می کنید سراغ تلفن همراه تان می رود و وقتی برای یک قرار دوستانه بیرون می روید٬ بارها و بارها با شما تماس می گیرد و اگر کمی بیش از انتظارش بیرون بمانید٬ پرس وجو هایش را شروع می کند.
اگر شما با چنین فردی زندگی می کنید٬ باید بیشتر از این واکنش های ساده٬ مراقب ارتباط تان باشید. شمایی که با یک همسر همیشه شکاک زیر یک سقف زندگی می کنید٬ باید آداب زندگی با این آدم ها را بدانید و با کمی ظرافت اوضاع را برای خودتان و او راحت تر کنید.
یکی از مشکلات شایع همسران وابستگی یکی از زوجین به خانوادهاش است
✳️ در ابتدا برای اینکه این مشکل را حل کنید به جای جبهه گیری سعی کنید به این نیاز همسرتان احترام بگذارید.
✳️ سعی کنید رابطه عاطفی خود را با همسرتان بیشتر کنید و احساس صمیمیت بیشتری بین خودتان به وجود بیاورید.
❣ عاشق خودتان باشید
تا وقتی که هر یک از شما برای خودش ارزش قایل نشود، نمیتواند برای دیگری مفید باشد. به خودتان اهمیت بدهید. سعی کنید همیشه طوری زندگی کنید که کمترین فشار و استرس را متحمل شوید. شاد بودن شما فاکتوری است که باعث احساس رضایت و شادی در همسرتان هم خواهد شد.
یکی از مشکلاتی که بچه های امروزی دارند استفاده زیاد از لوازم الکترونیکی مانند تبلت است. حال والدین چگونه باید این تبلت ها را از کودک شان جدا کنند.
این روزها به هر خانهای که وارد میشوید، به جای سرگرم بودن کودکان با خمیرهای بازی که خلاقیتشان را بالا میبرد و مهارت دستهایشان را بیشتر میکرد، تبلتهایی در دست بچهها جا دارد که چشمهایشان را خسته و مفاصل دستهایشان را ضعیف میکند.
همه دختران و پسرانی که سر سفره عقد می نشینند، تصمیم می گیرند که یک زندگی رویایی را شروع کنند. اما بعضی از همین زوج ها در روزهای اول بعد از عقدشان، به دلایل توجه نکردن به چند مسئله جزئی ولی مهم به این نتیجه می رسند که با همسرشان توافق ندارند. گاهی این مشکلات روی هم جمع می شوند تا حدی که این زوج جوان به خانه بخت هم نمی رسند و تمام آن آرزوهای رویایی بر باد می رود!
- فرد با هر نوع اختلال شخصیتی (مگر اینکه خود را درمان کرده باشد)
- فرد با هر نوع بیماری روانی (مگر اینکه تحت درمان کامل بوده باشد)
- فردى که به خاطر شما دست به خودکشی زده باشد یا تهدید به آن کند .
- کسی که مسائل مهم را از شما کتمان کرده باشد و یا دروغ (های) مهمی گفته باشد .
همسر شما در حال حرف زدن درباره ی مسأله ای است و شما که اهمیت موضوع را جدی نمی گیرید، با مزاح، شوخی یا کنایه بحث را منحرف می سازید.
وقتی که صحبت از مهارت های مورد نیاز زندگی مشترک می شود، هر کس به فراخور سطح معلومات و دانشی که دارد به این سۆال پاسخ می دهد. بعضی تنها مهارت های ساده ای مانند خانه داری زن یا مدیریت اقتصادی مرد را ذکر میکنند، برخی هم علاوه بر موارد بالا به مسائلی مانند همکاری و هم فکری همسران یا رابطهی جنسی رضایتبخش اشاره می کنند.
سعی کنین قهر کردن رو از زندگیتون حذف کنین چون با قهر کردن فاصله ها بیشتر میشه. وقتی ناراحت می شین یکم سر سنگین تر باشین، کمتر بخندین ولی قهر و لجبازی نکنین.اینجوری اولاً راه آشتی و نازکشی رو برای شوهر تون بازتر میذارین و دوما مشکل سریعتر حل میشه. البته به شرطی که برای سر سنگینی و اخم تون ارزش قائل باشن .
و این سر سنگینی تو چهره تون مشخص بشه. معمولا خانم هایی که همیشه شاد هستن این سرسنگینی زودتر تو چهره شون مشخص می شود.