خیلى وقتها میشنویم توى رابطه میگن طرف آدم حسابیه! آدم حسابى یعنى چى؟
✳️ بعضى ها آدم حسابى بودن براشون" فقط" تو ماشین مدل بالا و فلان مدل ساعت و عکسهاى توى استخر تعریف شده، بعضى ها براشون توى سابقه ى آبا و اجدادى شون تعریف شده، براى بعضى ها توى " فقط " پارتى کردن و اینکه دهها نفر کشته مرده ى طرف هستن به ظاهر تعریف شده....
+ فرد مثبت همیشه برنامه دارد.
- فرد منفی همیشه بهانه دارد.
+ فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست.
- فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است.
+ فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزهای میبیند.
- فرد منفی در کنار هر سبزهای سنگی میبیند.
۱ – سوال بپرسید
۲ – صادق باشید
۳ – مدیتیشن
۴ – سحرخیز باشید
۵ – چیزهای جدیدی خلق کنید
❣ خاطرات بد گذشته از جمله مواردی است که اگر در ذهن فرد باقی بماند اثرات بدی را بر زندگی فرد می گذارد. پس باید تلاش کند تا هر چه زودتر خاطرات بد را فراموش کرده و زندگی آرام و زیبایی داشته باشد. فکر کردن و یادآوری مداوم این خاطرات بد باعث افسردگی و تضعیف روحیه شخص می شود و اگر طولانی مدت باشد خطرناک است.
من زندگے خودم را میکنم و
برایم مهم نیست چگونه قضاوت میشوم
چاقم یا لاغرم
قد بلندم یا کوتاه قدم
سفیدم یا سبزه ام
همه به خودم مربوط است.
1- اینکه دائم دیگران را کنترل کنی.
2- اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران قرار بگیری.
3- اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران پیش داوری کنی یا خود مورد پیش داوری قرار بگیری.
* همیشه بگو: خدایا، کمک کن دیرتر برنجم، زودتر ببخشم، کمتر پیش داوری کنم و بیشتر فرصت دهم.
1- تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!!
این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند ...
2- با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن ...
3- به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش ...
4- تا می توانی بخند...
✳️ ما در دنیایی زندگی می کنیم که می دانیم به محض ورود "قدرت"، محبت و عدالت و انصاف بیرون می رود.
- در خانه هیچگاه صحبت از "قدرت" نکنید.
- در خانه باید صحبت از "برابری" باشد و معنی برابری، محبت و عدالت و انصاف است.
- محبت و حرمت و مشورت اساس روابط انسانی است.
- در رابطه ی سالم کسی به کسی "دستور" نمی دهد.
- شاید باید به روانشناس مراجعه کنی.
- فقط سعی کن مثبت فکر کنی.
- باید سر خودت رو گرم کنی.
-میدونی خودت باید انتخاب کنی که شاد زندگی کنی.
-شاید بهتر باشه به یک مسافرت بری و ذهنت رو خالی کنی.
1. عاشق شدن، تاثیری مشابه مصرف کوکایین بر مغز و اعصاب دارد.
2. باور خوشبینانه درمورد آینده میتواند آدمها را در برابر بیماریهای جسمی و روانی حفظ کند.
3. گرفتن دست کسی که عاشقاش هستید میتواند درد فیزیکی، همینطور استرس و ترس را کاهش دهد.
4. آدمهایی که اعتماد به نفس پایینی دارند تمایل دارند دیگران را “قضاوت” و آنها را تحقیر کنند.